Bardzo mało snu głębokiego

[Bard]

Cześć, mam opaskę Mi Band 5 od jakiegoś tygodnia i wszystko działa świetnie - oprócz badania snu, wychodzi mi po 10-20 minut snu głębokiego co noc. Jak dokładnie działa badanie snu głębokiego, często zdarzają się aż tak niskie wyniki? Dodam, że budzę się średnio wyspany, nie jest tragicznie, ale nie jest też cudownie. Ktoś ma pomysł, czy problem jest ze mną, czy z pomiarem? :P

[MichałJ]

Testuję pomiary snu dopiero od paru dni i jak na razie nie mogę się przyczepić do wyników, np. dzisiaj przy ok. 7,5 godz. snu miałem 1 godz. 20 min. głębokiego, 5 godz. 12 min. płytkiego i 50 min. fazy REM.

[Robcik]

Gdy wyłączę pomiar tętna to mam dłuższy głęboki sen ale brak fazy REM. W przypadku MB3 przy włączonym pomiarze tętna miałem lepsze wyniki snu. Z MB5 jest odwrotnie.

Wysłane z mojego Redmi Note 8T przy użyciu Tapatalka

[Bard]

Ok, czyli generalnie sprawa po stornie mojego beznadziejnego snu, nie urządzenia. Dzięki za odpowiedzi!

[meagol5]

Witam mój problem polega na tym że gdy śpię w dzień po nocnej zmianie opaska nie wykrywa snu mimo wł asystenta snu nie wspominając o drzemce...proszę o poradę czy coś i w jaki sposób należy ustawić?

Wysłane z mojego LM-G710 przy użyciu Tapatalka

[Netoper]

Bo chińczakom do głowy nie przyszło że ktoś w dzień może spać, od samego początku nie ma rejestracji dziennego spania.

Wysłane z mojego Redmi Note 8 Pro przy użyciu Tapatalka

[meagol5]

Ale w specyfikacji jest przecież:
24-godzinne monitorowanie snu

Szybki ruch gałek ocznych (REM), drzemka



Wysłane z mojego LM-G710 przy użyciu Tapatalka

[procop]

A jaki masz puls w trakcie dnia? Ja mam dość niski ze względu na wysoką aktywność fizyczną (55-58) i w nocy praktycznie nie spada poniżej tego poziomu. Wydaje mi się, że to może być powodem. Mam 15-60 minut głębokiego snu, a często zero.

[meagol5]

Mam od 75 do 90 w spoczynku

Wysłane z mojego LM-G710 przy użyciu Tapatalka

[Fear87]

Nie opieraj się na tych danych. One są orientacyjne, mi opaska pokazuje głęboki sen 1 godz., a zegarek biegowy Garmin 15 minut... Komu ufać? Swojemu samopoczuciu.

[meagol5]

Ale takie mam bo na ciśnieniomierz jest podobnie

Wysłane z mojego LM-G710 przy użyciu Tapatalka

[Glover]

Wypróbujcie ten program:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mc.miband1

Odnotowuje nawet drzemki w ciągu dnia, ale nie jest nieomylny.

Wysłane z mojego SM-G975F przy użyciu Tapatalka

[gh0st666]

Czy ta opaska mierzy Wam drzemki na domyślnej aplikacji? Bo testowałem przez ponad tydzień, każdego dnia pół godzinna drzemka w ciągu dnia i ani jedna nie pojawiła się w aplikacji. Chyba strasznie niedopracowana jest ta funkcja.

[FromWP]

2 godziny temu, gh0st666 napisał:

 Chyba strasznie niedopracowana jest ta funkcja.

Nie ma tej funkcji. MiFit z założenia nie mierzy drzemek. Teraz coś kombinują i bliźniaczy Zepp ma mierzyć.

[gh0st666]

5 godzin temu, FromWP napisał:

Nie ma tej funkcji. MiFit z założenia nie mierzy drzemek. Teraz coś kombinują i bliźniaczy Zepp ma mierzyć.

Jesteś pewny? Bo w aplikacji mi fit mam normalnie zakładkę drzemki, więc po coś ona została stworzona chyba. Właśnie z założenia mi band 5 miał mierzyć drzemki, bo strasznie krytykowali za jej brak mi banda 4. 

  

[Glover]

Notify for Mi Band uwzględnia drzemki, ale trzeba ustawić całodzienne monitorowanie.

Wysłane z mojego SM-G975F przy użyciu Tapatalka

[gh0st666]

Tak jak pisałem w poście wyżej, aplikacja mi fit (co widać na zdjęciach), po podłączeniu mi banda 5, tez powinna rejestrować drzemki. 

[Glover]

Jestem w ruchu cały dzień, a tu taki kwiatek...

Wysłane z mojego SM-G975F przy użyciu Tapatalka

[gh0st666]

No to jeszcze lepiej 

Widać, że ta firma nie jest w stanie ogarnąć swojego softu. 

[brawo]

Dajcie spokój z tymi gadżetami... Zwykłe breloczki. One niczego nie mierzą. To tak jakby kupić sobie różaniec i bardziej wierzyć... Kupcie sobie Holtera jak tak bardzo interesuje was aktywność ciała.

Edytowane 1 Grudnia 2020 przez brawo

[FromWP]

2 godziny temu, gh0st666 napisał:

Jesteś pewny?

Byłem, bo z mb4 i Bipem tego nie ma. Jak widać u Ciebie z mb5 jest, ale nic to nie zmienia bo nie działa.

[Pebeto]

Dnia 1.12.2020 o 13:55, Glover napisał:

Notify for Mi Band uwzględnia drzemki, ale trzeba ustawić całodzienne monitorowanie.

Wysłane z mojego SM-G975F przy użyciu Tapatalka
 

Gdzie są te ustawienia? W aplikacji czy na opasce?

 

Edytowane 11 Stycznia 2021 przez zoltan78
Usunięcie screena

[Glover]

W aplikacji. Puknij palcem statystykę snu, a potem kółko zębate w górnym prawym rogu.

Wysłane z mojego SM-G975F przy użyciu Tapatalka

[gahaz]

Dnia 1.12.2020 o 08:58, gh0st666 napisał:

Czy ta opaska mierzy Wam drzemki na domyślnej aplikacji? Bo testowałem przez ponad tydzień, każdego dnia pół godzinna drzemka w ciągu dnia i ani jedna nie pojawiła się w aplikacji. Chyba strasznie niedopracowana jest ta funkcja.

Mi ostatnio godzinną normalnie złapało. Drugą, krótką w pociągu już nie