Numer z apki nie jest loginem do konta xiaomi. Ja się loguję podając mail i hasło. Jak nie pamiętasz hasła to możesz spróbować je zresetować tu: https://account.xiaomi.com/pass/forgetPassword
Opaska taka?
Ogólnie komunikat "połącz z apk by uaktualnić" oznacza ze mamy firmware nie pasujący do zasobów, jedno z nich starsze od drugiego. Skoro udało się wgrać fw, teraz trzeba próbować z res. Restart telefonu czasem może pomóc.
Ogólnie nie zauważyłem by kolejność miała jakieś znaczenie, ale można to robić jak Mi Fit przy aktualizacji: FW, res, font (jeśli był ruszany).
A wygodniej jest najpierw wgrać res, bo nie powoduje restartu opaski.