PAI w praktyce

[sylwiusz]

Witam. Rozważam zakup band 5 i już ogólna opinie o sprzęcie poznałem, jestem jednak ciekaw jak pomiar aktywności PAI działa w praktyce? Bardzo mnie to interesuje bo jest wiele aktywności, gdzie nie robi się kroków, a niewątpliwie zużywa mniej lub więcej kalorii. Większość smartwatchy nie liczy tego a jedynie kroki, co jest bezsensowne, bo można np. zrobić 50 km na rowerze a na kroki nie będzie to miało wpływu a pewnie wypełni to dzienny cel aktywności. Jeżeli wiec ktoś używa PAI to ciekaw jestem opinii jak to się przydaje i działa w praktyce

[mediana]

PAI głównie opiera się na pulsie, a band 5 nie potrafi poprawnie mierzyć pulsu (potrafi nawet nie zauważyć, że miałem trening, patrząc na puls !!)

Czyli już wiesz co i jak.

Lub potrafi, jak chodzę pokazywać dziwnie wysoki puls i nabija licznik PAI. 

M...

Edytowane 14 Marca 2021 przez mediana